sănătate

by

Proteina vegetala sau proteina animala

​Iata eterna dilema: este proteina vegetala o proteina completa si de calitate ? Daca ai renuntat la carne si produse de origine animala, ce mananci? Am fost intrebata acest lucru de cateva ori in ultimii trei ani de cand am trecut la veganism. Tu cu ce traiesti? Cu ce te hranesti? Te simti bine? Nu

Share
by

Sarea de Himalaya si beneficiile aduse sanatatii tale

​ Sarea de Himalaya este sare de roca sau halit dintr-o mina din regiunea Punjab din Pakistan, care se ridica in campia indo-Gangetica. Este extrasa dintr-o mina de sare în Khewra, situata în regiunea Punjab.Sarea de Himalaya cristale este mult superioara sarii traditionale iodata. Sarea de Himalaya este veche de milioane de ani si pura,

Share
by

Miracolele detoxifierii

​Este momentul să ne trezim şi să revenim la simplitate şi la căile pe care ni le oferă Dumnezeu şi natura. Natura ne pune la dispoziţie toate plantele şi hrana de care avem nevoie pentru a ne purifica, regenera şi revitaliza corpul fizic şi corpul spiritual. Sănătatea este un lucru foarte simplu: mănâncă în conformitate

Share
by

Beneficiile xylitolului

Xylitolul este un produs natural care se gaseste in concentratii mici in fibrele multor legume si fructe, iar in concentratii ceva mai mari in coceanul de porumb, in scoarta unor copaci, sau in cojile de nuci sau de alune. El a fost descoperit aproape simultan in Germania si Franta la sfarsitul secolului al XIX-lea, dar

Share
by

Chiftele de linte si quinoa

Ingrediente: • O cana de linte • O mana de quinoa • O ceapa • Un catel de usturoi • 2-3 cartofi mov (depinde de marime) • O mana de seminte de floarea soarelui • Doua linguri de faina integrala • Sare de himalaya • Chimen • Boia • Piper

Share
by

Asocierea adecvată a alimentelor

Asocierea adecvată a alimentelor Poate ajuta organismul să ardă mai eficient grăsimile. Poate asigura absorbția maximă a substanțelor nutritive, a enzimelor și a proteinelor. Poate preveni eructațiile, balonarea, formarea gazelor intestinale și indigestia. Poate remedia și preveni cele mai multe probleme corelate cu obezitatea.

Share