hrisca

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Sarmale vegane

Ingrediente:· 150g linte· 150g hrisca· 100g ciuperci· un pumn de seminte de floarea soarelui· o ceapa medie· un catel de usturoi· un morcov· sare de himalaya dupa gust· piper proaspat macinat dupa gust· ½ lingurita boia afumata· o lingura sos de soia· o capatana de varza· patrunjel verde tocat· frunze de telina tocate· o lingura

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Supa de macrici si hrisca

Ingrediente: doua maini de macrici proaspat cules din gradina 1/2 bol de hrisca smantana de soia o lingurita chimen un varf de lingurita ghimbir sare de himalaya zeama de la 1/2 lime doi catei de usturoi ulei de masline Mod de preparare: Speli bine frunzele de macrici. Clatesti bine hrisca din 3-4 ape. Pui 2

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