Chec cu nuci si fructe

Proprietatile nucilor:-nucile contin multe complexe de vitamina B (riboflavina, niacinul, thiaminul, acidul pantothenic, vitamina B6 si acid foliar);-nucile constituie o bogata sursa de minerale (mangan, cupru, potasiu, calciu, fier, magneziu, zinc si seleniu);-sunt o sursa foarte buna de vitamina E;-sunt extrem de bogate in acizi grasi monosaturati, precum este acidul …

Placinta de mere delicioasa

Ingrediente pentru foi:350g faina ”slabesti mancand”5 linguri fructozao lingura scortisoarao lingurita bicarbonat de sodiuo lingurita ghimbir pudrao lingura otet de mere5 linguri ulei de rapitaun plic zahar de mesteacan vanilatzeama stoarsa de pe merele razuiteIngrediente umplutura de mere:​5 mere marisoaredoi pumni de coacaze negre uscatedoi pumni de alune de padurefulgi …