desert raw vegan

by

Tort curcubeu (raw)

​​Nucile si migdalele au beneficii de necontestat pentru sanatatea ta. Despre nuci ti-am mai povestit pe site, acum e randul migdalelor.Desi sunt mici, migdalele contin multe fibre si proteine, sunt o sursa importanta de fier, au un continut optim de calorii astfel pot fi consumate si in diete.Consumul regulat de migdale previne anemia si ajuta

Share
by

Bile raw-mov

Ingrediente: doi morcovi mov o cana amestec de nuci si migdale 1/2 cana nuca de cocos razuita un pumn de coacaze negre uscate o lingura sirop de agave raw o lingurita unt de cocos o ligurita scortisoara 1/2 lingurita ghimbir pudra 1/2 lingurita nucsoara pudra Mod de preparare: Razuieste morcovii pe razatoarea cu gauri mai

Share
by

Tort raw de cartof dulce si nuci

Ingrediente blat: un cartof dulce mare 200 g nuci romanesti 8 buc curmale ½ lingurita ghimbir 2 lingurite scortisoara ½ lingurita nucsoara 1 lingura unt de cocos Mod de preparare: Am pus curmalele in apa calduta pentru 30 minute. Am curatat si apoi am razuit cartoful dulce. Am pus toate ingredientele in procesatorul de alimente

Share