Desert vegan

by

Branzoici vegane

​Ingrediente:500g faina integrala400 ml apa calduta25g drojdieun strop de sarevanilieo lingurita ghimbircoja razuita de lamaie2 linguri fructozao lingura faina de in2 linguri ulei vegetalMod de preparare:Pornesti cuptorul. Intr-un castron amesteci faina, ghimbirul, sarea, vanilia, coaja razuita de lamaie, fructoza, uleiul vegetal si drojdia activata. Drojdia o zdrobesti intr-un castronel cu o lingurita de fructoza si

Share
by

Tort vegan ”Noaptea Pasiunii”

Am imprumutat reteta de la Martha Stewart. Am facut cateva modificari pentru a obtine un tort vegan. A iesit ceva delicios si potrivit pentru masa de sarbatori. Este un tort aspectuos si simplu de facut. Gustul wow, amarui de la cacao si ciocolata neagra, dulce si acrisor de la glazura de lamaie. Pentru un fan ciocolata

Share
by

Prajitura alb-negru

​O noua reteta in care incerc sa-ti arat cum poti sa folosesti aqua faba, eu o ador si sper sa-ti placa si tie. ​Ingrediente blat:· 16 linguri faina integrala· 2 linguri cacao· 1 lingurita scortisoara· ½ lingurita nucsoara· ½ lingurita ghimbir· 4 linguri fructoza· un pumn nuci maruntite· 1 lingurita bicarbonat de sodiu· 1 plic

Share
by

Chec cu nuci si fructe

Proprietatile nucilor:-nucile contin multe complexe de vitamina B (riboflavina, niacinul, thiaminul, acidul pantothenic, vitamina B6 si acid foliar);-nucile constituie o bogata sursa de minerale (mangan, cupru, potasiu, calciu, fier, magneziu, zinc si seleniu);-sunt o sursa foarte buna de vitamina E;-sunt extrem de bogate in acizi grasi monosaturati, precum este acidul oleic si o excelenta sursa

Share
by

Biscuiti umpluti cu crema de nuci

​ Aceasta este o reteta care necesita mai mult timp, dar e un desert sanatos si daca ai probleme de sanatate precum diabetul acesta e modul in care poti manca biscuiti umpluti fara remuscari sau urmari. Dupa cum ti-am mai spus am membri ai familiei care au aceasta boala asa ca sunt nevoita sa inventez

Share
by

Aqua faba

​Am tot cautat pe net o reteta asemanatoare cu spuma obtinuta din albusuri de ou mixate. Aveam nevoie pentru pandispan sau pentru ornat tot felul de prajituri. Am incercat reteta de mai jos si e super. Pe viitor ma gandesc sa incerc tortul Pavlova la care ai nevoie de foi de bezea. Te tin la curent.​​Ai

Share
by

Negresa cu dovleac

Ingrediente:· 6 linguri de faina slabesti mancand· 4 linguri faina de hrisca· o lingurita bicarbonat de sodiu· o lingurita praf de copt· 1-2 lingurite scortisoara· ½ lingurita nucsoara macinata· ½ lingurita cuisoare macinate· 2 linguri mari de cacao sau carob· 3 linguri ulei vegetal (eu am folosit ulei de rapita)· un pumn de coacaze negre

Share
by

Chec cu felii de mar si scortisoara

​Ingrediente: 6 linguri mari de faina integrala de secara 4 linguri mari de faina de hrisca 1 lingurita praf de copt 1 lingurita bicarbonat de sodiu 1 lingurita scortisoara ½ lingurita nucsoara macinata un varf de lingurita cuisoare macinate un varf de cutit sare un pumn de nuci maruntite 3 linguri ulei de rapita 5

Share
by

Clatite vegane delicioase fara faina

Ingrediente:· 150g naut· 150g fasole mung· o lingura fulgi de ovaz· o lingura seminte de floarea soarelui crude· ½ lingurita ghimbir· 1 lingurita scortisoara· 1 lingura fuctoza· o cana lapte de soia· o lingurita carob sau cacao· putina sareAm lasat nautul si fasolea la inmuiat de azi pe maine. Le-am fiert apoi le-am lasat la

Share
by

Chec cu dovlecel si nuci

​Pentru ca m-au napadit dovlecii in gradina am tot cautat si experimentat retete cu dovleac. Am aici pentru tine o reteta gustoasa cu dovleac.Ingrediente:· 2 cani de faina integrala (eu am folosit de secara)· 1 lingurita praf de copt· 1 lingurita bicarbonat de sodiu· 1 lingurita scortisoara· 1 lingurita ghimbir pudra· 1/2 lingurita nucsoara proaspat

Share