by

Bile raw-mov

Ingrediente:

  • doi morcovi mov
  • o cana amestec de nuci si migdale
  • 1/2 cana nuca de cocos razuita
  • un pumn de coacaze negre uscate
  • o lingura sirop de agave raw
  • o lingurita unt de cocos
  • o ligurita scortisoara
  • 1/2 lingurita ghimbir pudra
  • 1/2 lingurita nucsoara pudra

Mod de preparare:

Razuieste morcovii pe razatoarea cu gauri mai mici. Adauga amestecul de nuci in procesor, cel cu lama in forma de S, si macina, nu foarte tare. Apoi adauga toate celelalte ingrediente mai putin morcovii razuiti si amesteca pana se combina toate ingredientele. Acum adauga si morcovii razuiti si mai amesteca pana se combina totul.

Din amestecul obtinut formeaza bilute si apoi rostogolestele prin nuca de cocos sau poti face ca mine un amestec macinat de nuca si migdale exact ca cel din compozitie. Dupa ce ai terminat de format toate bilele, punele in frigider pentru doua ore.

Dupa doua ore delecteaza-te cu un desert minunat si sanatos. Pofta buna !!!!

 13349090_1113543252039959_880123422_n  13407574_1113543238706627_645216528_n 13390851_1113543312039953_166656309_n

13336256_1113543325373285_447262178_n 13384749_1113543342039950_1121294588_n 13348877_1113543392039945_566616204_n 13384876_1113543375373280_315323266_n

Share

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *