august 2016

by

Chec cu felii de mar si scortisoara

​Ingrediente: 6 linguri mari de faina integrala de secara 4 linguri mari de faina de hrisca 1 lingurita praf de copt 1 lingurita bicarbonat de sodiu 1 lingurita scortisoara ½ lingurita nucsoara macinata un varf de lingurita cuisoare macinate un varf de cutit sare un pumn de nuci maruntite 3 linguri ulei de rapita 5

Share
by

Paste integrale cu dovlecel si gulie

Ingrediente:· 1 dovlecel· o gulie· 150g paste integrale· 1 lingurita sare de himalaya· un varf de lingurita ghimbir pudra· 1 lingura patrunjel tocat (verde sau uscat)· un varf de lingurita turmeric· 1 lingura zeama de lamaie· 1 catel de usturoi· 1 ceapa· 2 linguri de smantana vegetalaPui apa cu putina sare de himalaya la fier

Share
by

Clatite vegane delicioase fara faina

Ingrediente:· 150g naut· 150g fasole mung· o lingura fulgi de ovaz· o lingura seminte de floarea soarelui crude· ½ lingurita ghimbir· 1 lingurita scortisoara· 1 lingura fuctoza· o cana lapte de soia· o lingurita carob sau cacao· putina sareAm lasat nautul si fasolea la inmuiat de azi pe maine. Le-am fiert apoi le-am lasat la

Share